Vil du gerne prøve at træne med på en af vores bootcamps i Aarhus kommune?

Book din prøvetræning her!

Det kan coach mølvad hjælpe dig med

Vægttab

Med en sund, nærende og varieret kost når du hurtigt og effektivt din drømmevægt.

Skræddersyet program

Ønsker du stramme lår, en fastere bagdel, fladere mave eller at kunne tage trapperne uden at blive forpustet? Du får et skræddersyet træningsprogram baseret på netop dine ønsker.

Balance

Sammen optimerer vi din hverdag og skaber balance i din livstil – fysisk og mentalt. Du vil straks mærke velvære og et større overskud.

Mentalt overskud

Med en krop og sjæl i balance får du både fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Du vil opleve mere energi – både på arbejdet og i fritiden.

Daglige rygsmerter

Døjer du med smerter i ryg og lænd?
Så er den personlige træning perfekt til dig. Med et skræddersyet træningsprogram og korrekt vejledning til din træning vil dine smerter mindskes og måske endda helt forsvinde.

sund kost

Jeg vejleder dig i sund og nærende kost, som er god både for dig og din sjæl. Du vil hurtigt få mere energi i kroppen og en større livsglæde.

Det siger klienterne

Kvinde, Coach Mølvad har trænet

Til alle jer der overvejer et træningsforløb med Coach Mølvad, kan jeg kun sige: BARE GØR DET! Det er en af de bedste investeringer, jeg har gjort for mig selv.

Katrine Nørgaard
Kvinde i træningstøj, som har trænet hos Coach Mølvad

Jeg har haft fornøjelsen af Lars som PT og holdtræner i al den tid han var tilknyttet Fitness DK i Viby. Jeg var med på både det første og det sidste hold, han havde. Det var hårdt og udfordrende hver gang, men også en fornøjelse fra start til slut. Lars er en i særklasse kompetent og dygtig fitnesstræner.

Cramon / 40 år
Kvinde, der løfter en vægtstang under træning hos Coach Mølvad

Fra 96 kg til 81 kg. Jeg har haft en stabil vægt på 81 kg igennem de sidste 4 år! Jeg oplevede større selvværd og en tro på min egen person.

Line Daugbjerg Simonsen / 26 år
Personlig træner
Fra DKK 650,00
Baseret på en screening får du en personlig plan, så du kan nå dine mål hurtigt og effektivt.
Konsultation
Screening af bevægemønstre
Personlig træningsplan
1 times træning med træner
Køb Træningsplan
Bootcamps
DKK 850/MD
Vi træner én time to gange om ugen . Bootcamps kører med løbende opstart. Skal du træne med fra imorgen?
Hinnerup
Højbjerg
Risskov
Skæring
Tangkrogen
Øgaderne
Åbyhøj
Tilmeld dig bootcamp
Screening og målsætning
DKK 250,00
Du bliver vejet, målt, screenet. Herefter tager vi en grundig snak om dine tal, mål for fremtiden, og hvordan du når dem.
Vejning
Måling
Screening
Progressionsbilleder
Køb screening

følg mig på instagram 

samarbejdspartnere 

Logo for Staun Sport, som er partner med Coach Mølvad
Logo for active aid, som er partner med Coach Mølvad
Logo for Green Machine, som er partner med Coach Mølvad