Det kan coach mølvad hjælpe dig med
Vægttab
Med en sund, nærende og varieret kost når du hurtigt og effektivt din drømmevægt.
Skræddersyet program
Ønsker du stramme lår, en fastere bagdel, fladere mave eller at kunne tage trapperne uden at blive forpustet? Du får et skræddersyet træningsprogram baseret på netop dine ønsker.
Balance
Sammen optimerer vi din hverdag og skaber balance i din livstil – fysisk og mentalt. Du vil straks mærke velvære og et større overskud.
Mentalt overskud
Med en krop og sjæl i balance får du både fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Du vil opleve mere energi – både på arbejdet og i fritiden.
Daglige rygsmerter
Døjer du med smerter i ryg og lænd?
Så er den personlige træning perfekt til dig. Med et skræddersyet træningsprogram og korrekt vejledning til din træning vil dine smerter mindskes og måske endda helt forsvinde.
sund kost
Jeg vejleder dig i sund og nærende kost, som er god både for dig og din sjæl. Du vil hurtigt få mere energi i kroppen og en større livsglæde.
Det siger klienterne
Til alle jer der overvejer et træningsforløb med Coach Mølvad, kan jeg kun sige: BARE GØR DET! Det er en af de bedste investeringer, jeg har gjort for mig selv.
Jeg har haft fornøjelsen af Lars som PT og holdtræner i al den tid han var tilknyttet Fitness DK i Viby. Jeg var med på både det første og det sidste hold, han havde. Det var hårdt og udfordrende hver gang, men også en fornøjelse fra start til slut. Lars er en i særklasse kompetent og dygtig fitnesstræner.
Fra 96 kg til 81 kg. Jeg har haft en stabil vægt på 81 kg igennem de sidste 4 år! Jeg oplevede større selvværd og en tro på min egen person.
Personlig træning
DKK 599,00
Baseret på en screening får du en personlig plan, så du kan nå dine mål hurtigt og effektivt.
Konsultation
Screening af bevægemønstre
Personlig træningsplan
1 times træning med træner
Køb Træningsplan
Bootcamps
DKK 850/MD
Vi træner én time to gange om ugen . Bootcamps kører med løbende opstart. Skal du træne med fra imorgen?
Screening og målsætning
DKK 150,00
Du bliver vejet, målt, screenet. Herefter tager vi en grundig snak om dine tal, mål for fremtiden, og hvordan du når dem.
samarbejdspartnere
