Bootcamps

Frisk luft, sjov og udendørs holdtræning for alle. Bootcamps er for dig, der gerne vil ud af fitnesscenteret og opleve din træning i andre omgivelser. Det er super sjovt, har en fantastisk dynamik og skaber gode resultater og skønne bekendtskaber.

Du vil opleve et fokus på jer som gruppe og på dig som individ – og der er plads til alle og noget for enhver smag! Kombinationen af kettlebells, TRX, bands og kropsvægtstræning og meget mere varierer fra gang til gang og giver dig rig mulighed for at afprøve forskellige træningsformer som HIIT, EMOM og AMRAP.

Der er plads til 16-20 deltagere på hver bootcamp, og vi træner én time to gange om ugen.

Bootcamps kører med løbende opstart og er abonnementsbaseret. Skal du træne med fra i morgen?

 

Alle områder/træninger ligges så du kan komme til i bil og parkere gratis.

Skæring er et dejligt område, hvor vi træner ved både strand og de større legepladser omkring skolen.

Træningen i Botanisk Have er til dem der gerne vil træne centralt, men i naturen. Her mødes vi som udgangspunkt ved Amfiscenen og giver den gas! Hvis ikke, så ved Statsgymnasiet 300 meter længere ude af Viborgvej.

Ved Friskolen i Stavtrup er et super hyggeligt sted, med massere af muligheder for træning i skov, på græs og alt andet vi drømmer om.

På skolen i Foldby har vi alle muligheder. Her er tørvejr til de våde dage samt græs og sand til de andre.

Området ved Åkrogen i Egå/Risskov, hvor surfklubben ligger, er et super skønt sted. Der er både grus, græs, asfalt og sand. Her træner vi hele året og bruger de skønne elementer fra området.

I Højbjerg/skåde mødes vi forskellige steder. Men har base ved Lyseng og bruger her sports områderne. Men tager i ny og næ også en tur til Thors Mølle og andre naturområder.