Personaliseret træningsprogram

Er du træt af belastningsskader?

Ikke nå dine mål?

Føle du ikke har den progression du burde have?

Eller vil du bare gerne vil prøve noget nyt, noget der passer til dig og dit temperament?

 

Hvorfor har du så ikke et specialiseret program skræddersyet til dig og dine ønsker? Et program specifikt lavet til dig, dine mål og dine behov?

 

Book et møde her og lad os tage en snak!

 

Først mødes vi til en konsultation hvor vi snakker om dine mål. Hvorefter vi laver en dybdegående screening af din krop og bevægemønstre. Herefter aftaler vi en ny tid, hvor programmet gennemgås og teknikker forklares og indøves, Så du er klædt på og får det optimale ud af den næste tid.